理想体重:身体质量指数计算应用
通过测量您的身体质量指数(BMI)来计算您的理想体重是检查您的体重是否健康的好方法。这就是为什么这个应用对您来说是必需品。通过了解您的体重和身高,应用程序会计算出您的BMI。如果您是女性,您可能正在寻找女性的理想体重并遵循减肥计划。如果您是男性,您可能希望克服肥胖问题并获得一个匀称的身体。如果您的BMI超过健康范围,您可能面临严重的健康问题,如糖尿病和心脏病。BMI是成年人最好的体重评估方法,这个应用程序提供了不同水平的BMI。例如,如果您的BMI低于18.5,这意味着您体重过轻。
此外,将体育锻炼融入您的日常生活对于那些想要达到健康体重的人来说非常重要。
理想体重应用程序的特点:
- 以千克为单位进行测量(“公制系统”)
- 以磅为单位进行测量(“英制系统”)
- 与朋友分享结果,并通过日志跟踪您的进展以供查看
- 轻巧、快速,适合日常使用
- 克服肥胖和体重不足的助手工具